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▲ 中國國家主席習近平、台灣總統蔡英文（合成圖／資料照、總統府提供）中國 / 徐筠庭 綜合報導首批搭乘武漢包機返台的台商日前已經「出關」解除隔離，但第二批包機時間仍未定案；對此，中國官媒《新華社》昨（19）日以「民進黨當局莫再阻擋台胞返鄉之路」為題發表評論，指出民進黨當局把一黨一己之私凌駕於人民利益之上，滿腦子騙術、權謀，不但是可恥的，更注定遭到民意的唾棄和歷史的懲罰。武漢包機爭議 中官媒：民進黨用拖字訣時評指出，面對國台辦「到底想不想讓台胞回家」的質問，民進黨當局卻仍採取「拖字訣」。在兩岸同胞同聲呼籲盡快接回滯留湖北台胞的壓力下，近日，台防疫機構負責人宣稱華航「隨時可執行任務」，並指責中國「拖延、不合作」。如此繼續玩弄顛倒是非的欺瞞把戲，真是冷酷到底了。重批民進黨 新華社：自私、陰狠、嗜血《新華社》表示，為擋住滯留湖北台胞的返鄉路，民進黨當局可謂是煞費了一番苦心，編造出「防疫優先」、「弱勢優先」、「防疫能量不足」等站不住腳的理由為藉口，還橫生枝節提出必須由華航接運，但凡明白人都能看到其中充滿惡意的刁難和政治的操弄。他們不只是不讓台胞回家，更是把台胞當成一張「政治牌」來打，藉機抹黑攻擊中國，煽動兩岸對立，企圖趁火打劫。說白了，民進黨當局為了政治私利不惜犧牲民眾健康利益和基本權利，完全暴露了其自私、陰狠、嗜血的政治本性。時評談到，979名等待返鄉的台胞裡，慢性病患者近80人，60歲以上老人和不滿18歲少年兒童近400人。過去半個月裡，他們焦急、煎熬、失望，有家回不去的感覺是何等令人難過。一些滯留湖北的台灣學童給蔡英文寫信陳情，「我要回家、我要上學」、「希望能早點回家完成功課，做好開學準備」、「希望能給我們一條回家的路」……言辭切切，足令聞者心酸。一行行稚嫩的筆跡發出的呼喊，民進黨諸公聽得進去嗎，還是根本不想聽、懶得理？從台當局防疫機構負責人還安之若素地做著冰冷的官樣文章，人們都能找到答案。新華社：民進黨滿腦子騙術 注定遭歷史懲罰《新華社》強調，事實的真相不容狡辯，公道與冷暖自在人心。要告誡民進黨當局，把一黨一己之私凌駕於人民利益之上，滿腦子騙術、權謀，不但是可恥的，更注定遭到民意的唾棄和歷史的懲罰。湖北方面和東航早已一切準備就緒，民進黨當局若還有一絲一毫的人情味，就當立即停止政治算計，盡快同意東航運送，讓焦急等待的台胞們早一點踏上回鄉之路。原始連結 更多華視新聞報導 快訊》鑽石公主號疫情嚴峻...2人染武漢肺炎死亡 武漢肺炎燒全球 伊朗2確診患者死亡

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】改制後的業餘世界排名系統，職業比賽的份量無疑更重了，像我國業餘選手安禾佑，連續受邀參加兩場在澳洲進行的LPGA賽均晉級，一舉挺進百大高手行列。現年十六歲的安禾佑，去年初排名遠在四百二十六，年底進步至二百四十一，時序換成2020年後更猛了，開季差點贏得Australian Master of the Amateurs Championship（澳洲業餘名人賽），可惜在三人延長賽落敗，當時並列第二落袋13.7781分，排名再推升至一百七十四位。安禾佑隨後在ISPS Handa Vic Open（維多利亞公開賽）大顯身手，四天擊出低於標準桿三桿，最後只差了冠軍朴喜映（Hee Young Park）五桿，並列第十六，而剛剛落幕的ISPS Handa Women’s Australian Open（澳洲女子公開賽）又繳出並列三十四的佳績，連續兩場職業賽均名列所有業餘選手之最，分別進帳22.3068和18.1481分，世界排名創下個人新高的七十二位。目前無疑是台灣女子業餘選手的空前盛世，共有五位選手名列百大，包括三位挺進五十大，其中就讀亞歷桑那大學一年級的侯羽薔排名第二，緊追在法國選手Pauline Roussin-Bouchard（寶琳‧胡森‧布夏）之後，接下來有機會成為史上首位登上球后寶座的台灣選手。至於同校三年級的姐姐侯羽桑排名二十六，另外吳佳晏也緩步上升至二十一位。安禾佑則在最近兩場LPGA賽事大進補，所有台灣選手名列第四，而盧昕妤暫居八十七，其他逼近百大行列的台灣選手還有一百零四的張雅淳、一百一十的曾彩晴和一百三十的張子怡。相較之下，男子遜色許多，不過旅美的亞歷桑那州大選手俞俊安排名第四。值得一提的是余松伯，目前就讀聖荷西州大四年級，上週通過資格賽打進Tiger Woods（老虎‧伍茲）主辦的The Genesis Invitational（捷恩斯邀請賽），雖然最後名列倒數第二，仍落袋12.0600分，業餘排名從一百六十一變成一百二十八。

國民黨八德大樓中央黨部租約明年底到期，黨主席候選人江啟臣日前表示，屆時可考慮搬到其他地方；另位黨主席候選人郝龍斌昨天說，辦公處所不是最重要的，爭取黨內人才為黨打拚才是關鍵，是否續租必須從財務來考量。國民黨黨產凍結後，資金捉襟見肘，前主席洪秀柱在卸任前預繳國民黨八德大樓中央黨部5年租金，租約將在明年底到期。參選黨主席的藍委江啟臣日前表態，租約到期後可考慮搬遷到其他地方，畢竟國民黨已非泱泱大黨，實際上是中型政黨；在野黨需要的不是辦公室，而是街頭，黨魁應時常走訪基層，未來黨中央辦公室也可考量開放讓外界使用。對此，郝龍斌昨天下午參加內湖區新春團拜時以學校經營比喻，「學校辦得好不在大小，而在於有沒有大師」，黨要爭取更多黨內人才出來為黨打拚才是關鍵，辦公處所不是最重要的，但不能像衙門般讓民眾難以接近，國民黨正值財政困難之際，未來可考慮用虛擬黨部來節省經費。媒體詢問，黨中央大樓每個月租金300多萬，是否造成財務負擔，郝龍斌說，據他了解，這部分的租金已經付清，不會造成財務負擔，但租約到期時是否續租，要依據財務來考量。昨天的新春團拜上，台北市黨部主委黃呂錦茹、台北市議員游淑慧、應曉薇、吳世正，以及新科立委李德維母親等人也到場和黨員寒暄問暖。郝激動地喊出黨要向前行時，右手用力往前指，左手的麥克風不小心滑落，但郝瞬間接起，自我解嘲「反應很快」，坐在台下的黨員則說「還很年輕啦！」

台灣女子職業高爾夫協會2月17日，在東華球場舉辦新春感恩球敘，雖有低溫特報、疫情雙重影響，但來賓和協會球員仍踴躍出席，現場熱情洋溢，一同享受愉快的球敘和餐會。TLPGA理事長劉依貞說，女子協會能有現在小小的成績，都是社會各界大力襄助，球員努力達成的。她感謝有志一同的夥伴們，持續為台灣女子高球貢獻心力。 包括中國信託銀行董事陳國世、品佳集團董事長陳國源、聲寶集團總裁陳盛沺、綠林興業董事長林果兒、日立製作所台灣代表陳世鴻等主要冠名贊助商代表，都出席了這項活動。參與職業業餘配對友誼賽，則有林子麒、郭艾榛、劉嬿、張瑄屏等20多位球員。理事長劉依貞在致詞時表示，10年前台灣擁有世界積分的選手只有11位，韓國是206位，是我們的18倍；經過十年的努力，今年台灣的目標是70位，和韓國280位相比，要追到1比4。所以女子協會的首要目標，是提升選手的強度，而要做到這個程度，必須仰賴企業界多多認養比賽並支持協會的選手。劉理事長進一步說，美巡賽主席Michael Whan跟她建議，台灣未來的目標是把選手留在自己的巡迴賽。當時她覺得不可能，台灣這麼小，要怎麼才能把舞台做大？歷經這些年努力開源，TLPGA將把台巡賽帶到美國，日本，菲律賓，中國，香港，泰國和新加坡，只要是人家歡迎，TLPGA就往那裡去！ 東華球場總經理張歐誠致詞時表示，前一天天氣不佳，他十分擔心球敘會受到影響。他開玩笑的說，天氣轉好，是因為他打了電報給了老天爺，請他幫忙，結果得到應許，活動成功。在大家的掌聲與笑聲中，他祝福協會今年的賽事都能成功順利。 活動中的高潮，是公布台巡賽今年在台灣本地的重要賽事，1月是日立慈善盃女子高爾夫菁英賽；5月有聲寶女子公開賽、大聯大女子公開賽。6月有南寶傳承賽，7月是貞歡喜傳承賽。8月有洋房氣密窗暨山溪地傳承賽、中國信託女子公開賽 ，9月有建大輪胎盃、TLPGA暨老爺公開賽、名人職業業餘配對賽。10月是台灣裙襬搖搖LPGA，11月有法國巴黎銀行財富管理TLPGA傳承賽，年末 12月則有歡樂友緣公開賽、 綠林慈善公開賽和台灣大哥大女子公開賽。除了前面提到的貴賓，包括南寶球場董事長特助陳文得、興富發建設發言人廖昭雄、法國巴黎銀行財富管理總監謝淑琴、歡樂友緣隊前會長王修銘也都出席球敘和餐會。這些冠名贊助商代表說，推動台灣女子高爾夫運動是企業回饋社會的具體行動，他們認同女子協會的用心，所以共襄盛舉，一起把台巡賽做大，讓台灣選手有更好的舞台。 上午的球敘採史克蘭波制，以組別為計算成績的單位，雖是聯誼性質，不過來賓和選手競爭心爆發，聊天談笑之餘，每一桿都不馬虎，捉鳥聲此起彼落。球道中相遇，還不忘打聽對方的成績，互別苗頭。球敘結束，由聲寶集團總裁陳盛沺、滿心企業總經理夫人陳秀珠、來賓唐若茵，和協會前理事長鄭美琦組成的團隊，以低於標準桿11桿的61桿拿下冠軍，各獲得MIZUNO頂級球桿袋一個。TLPGA副理事長涂阿玉老師也出席了餐會，她在接受訪問時說，台巡賽的賽事增加，留在台灣就可以跟各國選手競爭，然而強度也提高了，所以她勉勵年輕選手要增強自己的實力，在這個舞台上佔有一席之地。 理事長劉依貞說，台巡賽己經在台灣取得亮眼的成績，接下來要走向國際，以協會今年提出的口號「Taiwan Ladies Go！」為目標，台灣女子職業高爾夫協會和所有會員們將在企業界的鼎助下，繼續大步向走前。

一名美國高層官員20日表示，美國政府預期，儘管爆發快速蔓延的冠狀病毒疫情，但中國仍將履行承諾，根據兩國在1月簽署的貿易協議，採購更多美國商品。這位要求匿名的美國財政部官員說，要去準確預測俗稱武漢肺炎的COVID-19(2019年冠狀病毒疾病)疫情對全球經濟影響，還為之過早，但基本情況是，中國第一季成長將滑落，然後急劇反彈。一旦疫情進一步惡化，影響將會更加嚴峻。國際貨幣基金(IMF)本週表示，武漢肺炎疫情已經打亂了中國的經濟成長，一旦蔓延到其他國家，2020年全球經濟「高度脆弱」的復甦預期恐將脫軌。當被問到疫情爆發是否需要改變與中國的第一階段貿易協議時，這名官員說，「現階段，我們不預期去改變第一階段的實施…我們仍期盼他們履行承諾，但這已經過了一段時間。」根據這項本月生效的協議，中國承諾在2020年增加770億美元的美國商品採購、並在2021年增購1,230億美元。專家已對中國能否達到如此積極的採購承諾表示懷疑。但經常作為中國政府喉舌的環球時報20日報導，儘管天然氣供應過剩，但中國仍可能向美國採購1千萬噸的美國液化天然氣。美國財長梅努欽(Steven Mnuchin)將於22日和23日在沙烏地阿拉伯首都利雅德，和20國集團(G20)的財政官員與央行總裁，商討武漢肺炎的經濟衝擊。中國19日表示，受到疫情影響，不會派遣央行與財政部高層官員與會。不過財政部官員說，將由較低階官員代表北京。原始連結

90年代美國著名影集《六人行》原班人馬，包括珍妮佛安妮斯頓等6名主角，即將重聚拍攝一集特別版節目，安妮斯頓本人也在IG宣布這項驚喜消息，留言「發生囉！」並且上傳《六人行》的劇照。接著其他5名主角，包括寇特妮考克斯、大衛舒默、莉莎庫卓、麥特李布蘭克，都紛紛在IG回應這項好消息。《六人行》當年大受歡迎，從1994年至2004年播出，大結局在美國有超過5千萬名觀眾收看，成為2000年代單集收視率最高的電視節目。▲《六人行》回來了。（圖／翻攝寇特妮考克斯IG）根據報導，6位主角都已經簽約了這個無劇本的《六人行》特別節目，眾人將回到華納兄弟電影公司的24號舞台錄製節目，至於酬勞方面，據悉每一位演員可以獲得300到400萬美金。《六人行》特別版預計會在 HBO MAX，於今年5月上架，屆時劇迷肯定非常雀躍。其實，安妮斯頓去年10月，早就在IG上傳她與另外5名主角聚會的合照，當時便有傳言他們會「合體」拍攝節目，但後來又傳出演員對薪資有不同認知，導致當下只能說「可能會有發展」，如今看來大家都對酬勞感到滿意了。▲安妮斯頓去年10月在IG上傳《六人行》主角們合照。（圖／翻攝安妮斯頓IG）更多 NOWnews 今日新聞 報導 劉真動心臟手術！胡瓜震驚：12月見面「看不出來生病」 柏林影展／「范冰冰替身」霸佔紅毯1小時 眾星輸輸去 男星深夜打哈欠「下巴脫臼」 自曝急救實錄：值得紀念

新冠肺炎疫情導致人心惶惶，但原本要離婚的一對夫妻，卻因此而挽回感情，因為防疫期間大家都在忙著抗疫，老太太決定不給政府添亂，撤回離婚告訴。這名7旬的老太太看到許多家庭因為感染新冠肺炎，導致家庭成員悲歡離合，於是她有感而發，想到珍惜「團圓」的意義，所以選擇繼續容忍丈夫，不離婚了。據陸媒《新京報》報導，原告是一名70餘歲的老太太，年前她起訴，與老伴吵架一輩子，現在子女都已成家，經過慎重考慮後，她決定要離婚並分割房產，全案先由調解委員會進行調解。起初調解員與被告的丈夫籍雙方子女溝通時，丈夫並不願離婚，他承認2人常吵架，但如今雙方年紀都大了，也一起經歷過許多風雨，所以不想鬧到法院，子女也表示，父母在一起幾十年了，肯定是有感情的，也不希望雙方分開，但他們仍尊重父母的意願。然而老太太表示，早些年她就想離婚，但因為子女只好吞忍，如今就是年紀大了，想任性一回。老太太原本堅定離婚的念頭，但經由調解員告知丈夫和子女的想法，內心有些動搖，如今疫情嚴重，老太太決定不給法院添麻煩，於是委託律師撤回離婚告訴。更多 CTWANT 報導女高中生墜軌遭「特急電車輾死」！手機放長椅「開錄影」拍全程女星痛譙父母是廢物？節目中罕見提到雙親 難掩怒氣被葡萄牙路人當面喊「冠狀病毒」 謝忻曝「英國人戴口罩代表得重症」

▲ （翻攝推特 @OVCA_cht）日本 / 徐筠庭 綜合報導武漢肺炎（COVID－19）疫情持續在全球蔓延，截至今（19）日下午3點，除了鑽石公主號有542名確診感染武漢肺炎外，日本國內有77人確診、1人死亡。儘管如此，日本傳統祭典「裸祭」仍如火如荼於本月15日深夜在岡山西大寺舉行，湧入近1萬名只穿「褌」的裸體男子參加，參加活動的大家近距離肉體接觸，看似完全無懼疫情。裸祭舉辦逾5百年！眾人爭奪「寶木」根據觀光資訊網站「OH! MATSURi」指出，裸祭又被稱為西大寺會陽，祭典上將由男生們穿著丁字褲（褌），互相爭奪名為「寶木」的木棒，最終奪得寶木的人則能成為「福男」，相傳在這一年便能長保健康，幸福也會自動來敲門。而祭典的歷史十分悠久，至今已持續了5百年以上。▲ （翻攝YouTube 毎日新聞）吸引萬人參加... 大家都想搶好運縱使武漢肺炎疫情延燒，今年的裸祭仍在2月15日舉行，已經是第511屆，據了解，活動吸引近1萬人參加，甚至還有外國人共襄盛舉。而參加裸祭的成年男子，要換上日本傳統兜襠「褌」，先繞著寺廟跑步1到2小時，淨身後進到寺院內，等到晚間10點後，燈光一暗，眾人就會開始聚集、紛紛簇擁，在黑暗中準備搶奪聖物寶木。值得一提的是，現場除了有寶木會落下外，還有100根的柳木樹條，用來混淆。拿著寶木直到最後一刻的人，就是贏家。武漢肺炎疫情嚴峻 外界憂群聚感染雖然岡山沒有傳出武漢肺炎確診病例，但在這非常時期，看見近萬名的裸體男子聚集，仍讓外界擔憂會不會群聚感染。主辦單位西大寺則在活動前有宣布，當天祭典會場有設置酒精消毒，並提醒參與的民眾要做好自主健康管理。原始連結 更多華視新聞報導 鑽石公主號台人 最快21日下午回台 注意！口罩實名制2/20起微調 兒童7天內可買4片

台灣曾引領華語樂壇潮流，近20年來受數位化浪潮、大陸市場崛起等因素影響，人才斷層嚴重，為強化育才，台北城市科大邀知名製作人薛忠銘，打造流行音樂事業學士學程，台灣師範大學則開設流行音樂產學應用碩專班，找來江蕙製作人陳子鴻任教，傳承專業並協助產業培育新血。薛忠銘拿經典歌玩即興國內目前有台北城市科大流行音樂事業學士學程，由薛忠銘擔任系主任，南台科技大學、醒吾科大及遠東科大也設立相關科系；公立大學部分，台師大流行音樂產學應用碩士在職專班則最具標的性。薛忠銘7年前獲邀創辦流行音樂科系，首批畢業生將於今年6月畢業。他說，多數人對於流行音樂與產業認識有限，因此他從北到南走進多所高中職，甚至音樂補習班，親自招生，但實際走訪校園才發現，家長對流行音樂工作，多不認同，課程規畫因此需要具備說服力，能確實建立專業，並有效帶領學生進入產業。薛忠銘表示，透過他邀集，該系7成師資為業師，專長囊括樂器演奏、錄音、編曲與歌唱技巧等。為了協助學生累積創作手感，薛忠銘在親自開授的即興創作課中，將〈吻別〉等經典歌曲當作教案，讓學生重新譜曲，另也帶領學生赴陸，參加浙江衛視節目「天生是優我」，上台與韓國女團PK表演，體驗舞台演出經驗。陳子鴻邀參與藝人文案陳子鴻獲邀擔任台師大流行音樂產學應用碩專班兼任副教授，教授流行音樂製作、演唱會製作課程，學生必須交作品，創作型態不限，也讓有意成為製作人的學員，跟著他「開案」，一起和藝人開會，甚至參與錄音或籌辦演唱會，這是希望讓學生了解自己，是否能靠音樂維生。如發現條件不錯的學員，會邀請到他的公司上班。陳子鴻說，上課只是談概念，流行音樂專業不能紙上談兵，實戰經驗非常重要，「一直感嘆人才斷層沒用，不如直接培養」。

曾經拿下四座大滿貫單打錦標的女子網壇名將克利斯特絲，在退休超過七年以後以36歲的年紀重返職業賽，不過第一場就敗給新科澳網亞軍、世界第16的西班牙穆古魯莎。克利斯特絲其實還比現役的大威跟小威年輕兩三歲，不過已經是三個孩子的媽。（陳楷報導）克利斯特絲2007年才23歲時就曾經因為受傷宣布退休，但休息兩年後又復出，而且又在三年內拿了三座大滿貫；2011年當媽媽以後還搶下澳網冠軍；之後超過七年沒有參加職業賽，又生了兩個兒子；但克利斯特絲卻在去年九月宣布復出，本來要打澳網但因為膝蓋受傷多休息一個月，從總獎金264萬美金的杜拜免稅女網賽出發，大會當然給予外卡，不過第一輪就抽到剛剛打進澳網決賽的穆古魯莎。 克利斯特絲開賽第一個發球局就出現五次失誤，只打了32分鐘就以二比六丟掉首盤，不過第二盤卻從零比三落後打到五比四領先，最後進入搶七局也來回搶分，最後五比七落敗，第二盤足足打了65分鐘。 克利斯特絲全場只有三記愛司球但出現十次雙發失誤，不過也打出15記致勝球跟對手19記相差不遠。賽後表示自己第二盤進入了比賽節奏，也能掌握一些分數，她復出當然有期待但並不是冠軍或者排名，她只是想打網球。兩個星期以後她要繼續打墨西哥蒙特利站，然後接著印地安泉。更多追蹤報導想在東奧奪冠 戴資穎：身體健康就能贏平均年薪下降 台韓差距知多少驗出禁藥 太空人投手馬提斯整季禁賽春訓首次牛棚練投 江少慶調整到位詹皇10年第一人 梅威瑟批有灌水今日最夯新聞流量前3名疫情太可疑！研究員生死掀熱議「全台最爛的路」砸近5億搶救確診男 一人「撂倒」整間醫院

【早安健康／中野‧詹姆士‧修一（日本首席體能訓練師）】皮下脂肪型肥胖：增加肌肉才是消除脂肪的最快捷徑【會出現哪些症狀？】下半身會囤積皮下脂肪，常見於女性身上。 【該做哪些運動？】先做肌肉訓練增加肌肉量，再做有氧運動燃燒脂肪。 「肥胖」二字說來簡單，但其實應視脂肪囤積的部位，區分成不同類型的肥胖。 其中，女性之中最常見的，就是「皮下脂肪型肥胖」。皮下脂肪主要囤積在下半身，大多會呈現「洋梨型身材」。 反觀男性常見的，則是「內臟脂肪型肥胖」。「內臟脂肪」會附著在內臟周圍，因此腹部會長出一圈肉，變成「蘋果型身材」。 其實皮下脂肪與內臟脂肪相較之下，內臟脂肪比較容易消除。不論是皮下脂肪或內臟脂肪，都是身體為了以防萬一，儲存備用的能量來源；但在運動時，容易早一步使用掉的脂肪為內臟脂肪，所以就結論而言，皮下脂肪晚一步才會消耗掉。 男性只要檢討飲食習慣，投入運動之後，花費二至三個月的時間就能使長出一圈肉的腹部變緊實；但是女性想要消除皮下脂肪，卻需要更長的時間，耐心做運動才行。 在肌肉量少的狀態下做有氧運動也難以看出成效 消除皮下脂肪型肥胖時，最大的瓶頸在於許多女性的肌肉量都很少。尤其長期缺乏運動的人，誠如前文所述，一開始最好先做肌肉訓練，從確實增加肌肉量的部分開始做起。 我身為一名體能訓練師，當我在指導學員減重做運動時，一開始訓練的設計方向都是以下半身肌力訓練為主；有氧運動的部分，只會當作熱身運動，做五至十五分鐘左右而已。 為什麼要針對下半身？這是因為臀部及大腿等處擁有大塊肌肉。藉由肌肉訓練活動大塊肌肉之後，即可有效率地增加肌肉量。 接下來，會持續做以肌肉訓練為主的運動，等到肌肉完全長出來之後，後續也會將有氧運動融入訓練當中。肌力不足的人，若想要確實增加肌肉量，有時需要花費半年以上的時間。 另外提醒，當大家開始在做有氧運動時，必須要留意運動的強度。 如果是用「散步的心情」輕鬆健走的話，強度會過低，燃燒脂肪的效果也會美中不足。所以請用力揮動手臂，加大步閥，用「運動的心情去健走」，讓自己運動到會氣喘噓噓為止。 接著再補充說明一點，如果是為了減重而開始運動的人，假使「在頭一個月減重超過三公斤」，體重急速下降的話，依照我們體能訓練師的角度來看，就算「減肥失敗」了。 因為體重急速減輕，很有可能減去的不只是體脂肪，連肌肉量也下滑了。就算很想瘦下來，但如果連肌肉量也減少的話，可就本末倒置了。 即便目的是為了減重，也不能一味追求體重的數字，建議大家要觀察藉由「體組成計」等器材測量出來的體脂率。如果體脂肪沒有多少增減，但是體重卻大幅下滑的話，就代表肌肉量減少了。 加強擺脫多餘脂肪，這樣做運動就對了！下一頁跟著圖解一起燃脂瘦起來 此外，尤其是特別肥胖的人，若突然開始慢跑的話，有時會造成膝蓋疼痛。因為體重重再加上肌力不足，會對膝蓋造成極大衝擊。因此這類型的人，在初期二至三個月的時候，更應該聚焦在飲食控制，並採用肌肉訓練為主，等到體重減輕到某種程度，培養出肌力之後，再正式投入有氧運動。 另外，如果想要加強消除脂肪的效果，根據研究指出，在一天當中應先做肌肉訓練再做有氧運動，依照這種順序做運動的話，可使脂肪極有效率地燃燒掉。因為做完肌肉訓練之後，有助於促進分解脂肪的腎上腺素及生長賀爾蒙分泌出來，所以接著再做有氧運動的話，才會更有效果。 接下來，我將會為大家具體解說皮下脂肪型肥胖對症運動該怎麼做。馬上就來為大家介紹，以下半身為主的肌肉訓練，以及會使用到「階梯踏板」的有氧運動。 下半身的肌肉訓練，除了會鍛鍊到臀部以及大腿這方面的大塊肌肉之外，還會鍛鍊到大腿內側的部分。多數女性的大腿內側肌肉都很沒力，據說鍛鍊這個部位之後，還能獲得姿勢改善等等的好處。 階梯踏板運動，就是所謂的「階梯有氧運動」。這項運動能在家中進行，因此不會受到天候影響。家裡沒有階梯踏板的人，也能利用樓梯這些地方的高低落差來做。 皮下脂肪型肥胖對症運動－下半身肌肉訓練 ① 抬臀（雙腳）－強度稍低 1.仰躺下來雙膝立起。慢慢數4下的同時，運用大腿後側及臀部肌肉，將臀部往上抬高 2.抬高至身體呈一直線後，在數4下同時慢慢將臀部放下。以20次Ｘ2組為目標。 ② 抬臀（雙腳）－強度稍高 1.仰躺下來雙膝立起。單腳靠在另一隻腳的膝蓋上。慢慢數4下的同時，運用大腿後側及臀部肌肉，將臀部往上抬高。 2.抬高至身體呈一直線後，在數4下同時慢慢將臀部放下。以20次X2組為目標。左右腳換邊也以相同方式進行。 本文摘自《醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南》／ 中野‧詹姆士‧修一（日本首席體能訓練師）／方舟文化 原文引自：對付梨形身材運動指南！增加肌肉才是消除皮下脂肪的捷徑 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

奇幻愛情推理劇《想見你》本週六（22日）晚上10點在衛視中文台播出完結篇外，還特別加碼未曝光花絮全球大首播以及彩蛋！在未曝光花絮中，柯佳嬿早預言許光漢將會因為《想見你》風靡萬千少女；在劇中深情守候的施柏宇，拍攝最後結局的時候，也忍不住感嘆「從沒拍過男生和女生的愛情戲，唯一真的擁抱，也只有在陳韻如醫院醒來的時候。」▲主要演員施柏宇（左起）、許光漢、柯佳嬿、顏毓麟出席《想見你》簽書見面會。（圖／記者葉政勳攝 , 2020.02.15）在從未曝光花絮中，可以看到一年多前主要演員們當下拍攝心情，有歡笑有淚水，柯佳嬿在當初與許光漢對戲時，特別稱讚許光漢演技自然、穩重，而且早預言「一定會風靡萬千少女」，更激賞許光漢飾演王詮勝同志時期，期待他未來有更多角色挑戰。當時許光漢也提到第一次看到劇本的想法就是「我一定要演！」因為不同一般照著劇情寫下去的故事，中間要穿插不同的時空，每次的接點都交代得非常好，讓他心揪一下。▲《想見你》製作團隊獻給粉絲5分鐘彩蛋。（圖／衛視中文台提供）柯佳嬿和許光漢對於角色的投入之深，從拍攝鋼琴戲就看得出來，兩人坐在鋼琴椅上，只用一根手指頭彈奏「LAST DANCE」，僅僅只有單音，而且鏡頭只拍琴鍵沒有拍到兩人，鏡頭外兩人無法自拔的淚眼婆娑。接著一場戲，當李子維在教室門邊對著陳韻如說：「你不要再用黃雨萱的眼神看著我了。」悲痛的心情感染了工作人員都不禁落淚，拍攝完後許光漢也止不住淚水，因為他知道角色裡李子維有多麼想念黃雨萱，令人心疼。▲許光漢因為《想見你》人氣攀升。（圖／衛視中文台提供）這次在《想見你》飾演莫俊傑的施柏宇，深情守候的形象讓他圈粉無數，令人更加憐惜這個角色，在拍攝時他也自嘲：「還沒有拍過男生和女生的愛情戲，唯一一場真的擁抱，就是陳韻如在醫院醒來的時候！」不過因為三人拍戲感情好，施柏宇笑說，有一次他們在台北拍攝王詮勝和黃雨萱住在一起的戲，還把房子裡所有的合照拍下來傳給他看，讓他好氣又好笑。更多 NOWnews 今日新聞 報導 《想見你》大結局73萬人收看 最高點是這「溫馨畫面」 《想見你》大結局兇手終曝光 最後一幕讓粉絲噴淚！ 《想見你》粉絲破千擠爆百貨 完結篇有「感動彩蛋」！

記者李國綸／台北報導在日本橫濱港外隔離的鑽石公主號19日順利解除隔離，台灣也派出專機前往日本羽田機場接人，預計今（21）日晚間10點15分飛抵桃園機場。對此，外交部表示，對於日本政府在期間的協調與合作，表達由衷感謝，並強調目前仍在日本醫院隔離治療的5名國人，情況都相當穩定且康復中。歐江安回應指出，搭乘郵輪的台籍乘客共22人，台籍船員2人，共24人，其中包括5位我國籍乘客及船員感染確診；目前5人均已在日本的醫院進行隔離治療，我國患者均情況穩定且逐漸康復中。歐江安說明，外交部配合中央流行疫情指揮中心規畫，指示駐日本代表處洽獲日方同意後，我國包機已於今日前往日本，順利接運19名國人乘客及1位先遣醫師，共計20人，包機預定今晚約10時15分返抵桃園國際機場。歐江安表示，外交部對於本案一直與日方密切協調，駐日本代表處及駐橫濱辦事處也持續與船上及住院的國人保持聯繫，並依國人需求，洽請船公司轉致藥品及日常用品。外交部對於搭乘鑽石公主號的19名我國乘客順利登上專機表示欣慰，並對日本政府在期間與我方人員的協調與合作，並協助照料在日本醫院接受治療的5名我國確診乘客，申致由衷謝忱。更多三立新聞網報導快訊／鑽石公主號包機抵台！陳時中抵達桃園機場坐鎮快訊／鑽石公主號20位台人出關順利！飛機上等待準備回家陳日昇可回家了！公主號20台人估22：30搭乘專機抵台歐陽靖曝日本這民族性！對比311地震…揭疫情爆發關鍵

【早安健康／楊力（首席中醫養生專家）】體內有濕氣的症狀 體形肥胖，身體浮腫，有眼袋 健康人應該是體形勻稱，不胖不瘦，而體內有濕氣者，大多體態豐腴或肥胖，特別是那些平時吃得不多，但大腹便便、腹部肥滿鬆軟的人，就很有可能是水液在體內代謝出現異常導致的虛胖。這些人輕則體重增加，重則出現浮腫，如早晨起床時眼皮浮腫或眼袋明顯，就說明體內的濕氣較重，只要濕氣一除，人自然就瘦了。 全身倦怠乏力，精神差 體內有濕者不活動時常會感到睏倦、乏力，全身沒勁，連話都不想說，尤其是飯後更明顯，窩在沙發懶得起身，可是適當運動後，疲乏不但不加重，反而還能減輕或消失。另外，這類人睡醒後，仍然會感覺很疲勞，好像沒睡醒一樣，精神狀態很差、很壓抑、很鬱悶，但只要活動一下，疲勞感就不見了，人也變得有精神一些。 頭重如裹，肢體沉重 若濕邪犯表，會感覺頭腦昏沉，像裹著一塊厚重的布，身體、四肢也異常慵懶或不爽快， 小腿肚發痠發沉，腳步特別沉重；若濕滯經絡，再流經關節，則關節痠痛沉重且屈伸不利。這些症狀就是「濕性重濁」的表現。 脾的特點是喜燥、惡濕，脾主運化水濕，以調節體內水液代謝的平衡。如果脾氣虛弱， 運化水液功能失常，就會導致水液在體內停滯，而產生水濕痰飲等，這是「脾生濕」。反過來，外在濕邪侵入人體，困阻脾氣，就會影響脾的運化功能。這就是中醫所說的濕邪困脾， 擾亂了脾臟的運化和升清功能，使清陽不能上升，濁陰不能下降。當健脾除濕之後，這些症狀自然都會消失。 頭髮容易出油，面部油亮 濕氣重的人，不管是頭髮還是面部（特別是額頭），都特別容易出油，面部的毛孔也比較粗大。如果還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，那就表明其體內不僅有濕， 還有熱，需要清利濕熱了。 舌體胖大，舌苔白膩有齒痕 正常人的舌淡紅而潤澤，舌面有一層薄白舌苔，乾濕適中，不滑不燥。而體內有濕的人， 舌苔會很白，很厚膩。同時，有濕邪者舌體多胖大，而且舌頭的邊緣，有明顯的荷葉邊狀齒痕。如果不及時祛濕，舌苔還會變為黃膩，就說明濕久鬱熱了。 大便不成形，擦不乾淨 正常的大便是軟硬適中的條形，如果不成形，很黏，總有排不完的感覺，且排便後用衛生紙反覆擦也不容易擦乾淨，黏在馬桶上也很難沖走，那就代表體內有濕了。 胸悶，腹脹，胃口不好 體內有濕的人，常會表現出消化不良的症狀，如感覺胸悶，想長呼一口氣才舒服；到了吃飯時間也不餓，沒食慾，吃一點東西就覺得胃脹，且有隱隱的噁心感；時常口渴，卻不想喝水等。這些症狀更容易出現在夏季，都是濕邪影響脾胃的運化功能所導致的。 痰多，睡覺流口水 體內濕氣重的人，還有一個明顯症狀，就是痰多、口水多。一些老年人，長期咳喘痰多， 被西醫診斷為慢性支氣管炎，其實這樣的患者，有時不是發炎所致，而是脾虛、痰濕內盛造成的。還有些人睡覺會流口水，有口臭，這也是脾胃失調，水液不化，上逆至口腔致使的。針對這些問題，健運脾氣、祛除痰濕才能從根本上解決。 陰部潮濕或有濕疹 濕邪為重濁之邪，與水同類，所以屬陰往下走，奔向整個生殖系統，因此多容易傷及人體下部。所以，體內有濕的人，常會在下肢出現水腫、濕疹等病症，女性陰部會潮濕、瘙癢、有異味，男性則表現為陰囊潮濕、瘙癢等。 了解濕從何處來，為什麼要排濕？下一頁的表格讓你一看就懂！ 了解濕從何處來，為什麼要排濕？ 什麼是濕邪？從何處來？ 中醫認為，濕邪具有濕性、黏滯、重濁、趨下（向人體下部走）的特性。人體內濕邪主要有外濕和內濕兩種。 無論是哪種濕邪，由什麼原因造成，只要在人體內聚集、滯留，就會使人出現「濕濁內盛」的一系列症狀。簡單地說，不論是外濕還是內濕，必同氣相求（外濕會引動內濕， 內濕會相應外濕）；而且外濕、內濕在發病過程中，又常常相互影響： 外濕入侵人體→多犯脾胃→脾失健運→濕從內生→水濕停聚→更易招致外濕 由此可見，一旦體內有了濕邪，一定要及時排出，以免惡性循環，加重對人體的傷害。 中醫為何最怕濕邪？ 中醫學中，濕邪是自然界的六邪（風、寒、暑、濕、燥、火）之一，也是最怕的一種外邪。為什麼呢？原因有二： ①濕邪黏膩、易停滯，與水同類，最容易滲透，無孔不入。古話說「千寒易除，一濕難去」。體內一旦有了濕邪，是很難去除的，其傷人多隱緩不覺，由其導致的病症則病勢纏綿，病程較長。 ②濕邪容易與其他外邪結合，狼狽為奸。如濕氣遇寒就成為寒濕，遇熱成為濕熱，遇風成為風濕，遇暑氣就成了暑濕。每種組合都會給人體帶來一系列新的病症，尤其是濕和熱相結合，導致的疾病更是短期內難以治癒，相當嚴重。 濕氣重危害大，祛濕刻不容緩 體內的濕氣越重，對人體的危害越大。濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。 本文摘自《濕寒虛熱五招搞定》／楊力（首席中醫養生專家）／幸福文化 原文引自：水腫、大便黏馬桶…9徵兆看濕氣體質！一表看懂濕氣從何處來 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

【早安健康／王彥文報導】雙腳常覺得發冷、是許多女性的日常困擾，但男性一樣會出現雙腳發冷的現象；但如果同時伴隨著慢性的雙腳疼痛，便得注意是否罹患被稱為「腳的狹心症」之下肢動脈硬化。 下肢動脈硬化惡化後不但可能必須截肢，根據日本公益法人心臟血管病研究振興財團的研究，患者併發心臟病的比率為50％。 雙腳經常性發冷、坐或行走時無故疼痛都是警訊 常常覺得雙腳發冷，行走時雙腳無緣無故就痛嗎？下肢動脈硬化又被稱為「腳的狹心症」，因為它和狹心症的起因一樣、都是由於雙腳的動脈血管阻塞硬化所引發。下肢動脈硬化嚴重時因為會引發壞疸、必須截肢保命。 根據日本下北澤醫院的血管外科醫師長崎仁和副院長表示：由於女性的血管天生比男性細，所以女性更容易罹患下肢動脈硬化。 此疾病分為四個階段，第一階段先是感到雙腳經常發冷、發麻；第二階段是感覺行走時小腿很重、會疼痛；第三階段是連睡眠時這種躺著不動的狀況下、雙腳都會感到疼痛；最終的第四階段便是引發壞疸、必須截肢。 而根據日本的公益法人心臟病研究振興財團的研究統計顯示：下肢動脈硬化的患者，5年後約有20％會發作心臟病或腦中風。除此以外、下肢動脈硬化的患者併發心臟病的比率為50％，可見注意自己的雙腳狀況有多麼重要。 如何自己檢查雙腳的狀況 日本兵庫縣塚崎醫院的心臟內科醫師河野浩明說明：健康的腳掌底是粉紅色的，如果腳掌底看來是紅、青、白、黑色，就可能罹患了下肢動脈硬化。除此以外行走時常常感到小腿肚疼痛、或大腿根部疼痛的人，也需要至心臟血管內科就醫。 預防下肢動脈硬化的方法 長崎仁和表示，預防自己罹患下肢動脈硬化除了不要老坐著不動，除了每天散步30分鐘（約8000步）以外，還可以用簡單的體操來預防： 抓著椅背、掂起腳尖抬起腳跟後靜止10秒，放下腳跟後靜止10秒，每三來回算一次，每天分開時間做三次。 將小毛巾放在地上、只用單隻腳的五隻腳趾頭撿起毛巾，將腳尖翹起後、把毛巾放下。每天如此左右腳各撿起五次，便可有效的預防下肢動脈硬化。 原文引自：覺得腳常發冷、慢性無故疼痛嗎？小心可能是「下肢動脈硬化」 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

打開網路雲端資料庫，居然發現妻子與另名男子親密合照，事後更得知妻子更3度在對方家中過夜，人夫可說是綠光罩頂！一名住在台中的人夫指出，與妻子婚後因各種因素爭執不斷，結婚才1年多，妻子就搬出愛巢，還將戶籍遷出，丈母娘甚至三番兩次找人來鬧事，更慘的是，這位人夫無意間發現妻子與別的男性親密合照，讓他徹底死心，就連罹癌老父遺願也要求「儘速與媳婦離婚」。這名王姓人夫和陳姓妻子交往期間，就得知女方同時與其他2名男子交往，2016年5月登記結婚，2人婚後因生活習慣、經濟觀念等爭吵不斷，陳女2017年11月自行搬離住處，2018年7月6日，她在沒有通知男方的情況下，擅自將戶籍遷出，除了妻子的問題之外，丈母娘甚至三番兩次找人到家中鬧事、討債，讓王男一家人活在恐懼中。不過更讓王姓人夫臉上無光的是，他在2017年12月底，發現網路雲端資料庫中，有妻子與其他男性的親密照，妻子甚至3度在對方家中過夜，王男徹底心碎，「我努力工作賺錢，她不想跟我一起經營，還再三傷害我」，就連王男父親罹癌住院時，妻子也漠不關心，2018年10月父親臨走前的遺願，就是要他儘速跟妻子離婚。不過陳姓妻子表示，2人結婚時，丈夫曾向娘家借錢，當初搬離住處，是雙方同意「冷靜一段時間」，並不是她自己要離家，丈夫甚至未經同意就將她的物品捐出，另外讓陳女不滿的是，只要她與異性有接觸，王男就會吃醋。陳女認為，既然丈夫無心經營婚姻，必須積欠娘家的46萬元還清，可接受結束夫妻關係，因此她母親想向丈夫討回帳款，孰料對方不理會，才會提存證信函後，委託他人處理，至於照片中的男子，只是她在市場工作時認識的友人。台中地方法院經審理，認為雙方已經沒有共同生活近3年，加上陳女又在外與其他男子有不當往來，陳女母親委託他人向王男討債，顯然2人的婚姻已經不具互信、互愛、互諒的基礎，因此判准2人離婚。更多 CTWANT 報導新冠肺炎疫情延燒 蔡壁如強力推動《公衛師法》立法600億紓困預算 柯建銘預期最快3月初通過睽違17年回歸民視八點檔 霍正奇自給壓力大失眠

（中央社記者江今葉華盛頓20日專電）繼香港之後，美國疾病管制暨預防中心再將日本列入武漢肺炎第一級旅遊警示，呼籲有意前往的民眾應做好預防措施。美國疾病管制暨預防中心（CDC）在網站列出2019年冠狀病毒疾病（COVID-19）明顯社區傳播的國家，台灣與日本、新加坡、南韓、泰國、越南名列其中。總統蔡英文昨天表示，台灣現在都是零星個案，沒有符合社區傳播的要件。外交部也指出，台灣目前疫情並不符合社區傳播要件，已依據實際狀況要求美方改正。不過，對於媒體郵件詢問基於何種資訊將台灣列為社區傳播名單、是否已經接獲台灣相關機構提供的最新資訊，以及是否會考慮作出調整，至截稿為止，美國CDC並未回應。CDC官網在昨天針對香港發布一級旅遊警示後，稍後也針對疫情持續擴大的日本發布同樣旅遊警示，提醒有意前往的民眾應做好預防措施。CDC對日本的旅遊警示指出，武漢肺炎已在日本蔓延，已有多項報導指出日本有社區感染情況，這意味確診病例無法找出感染源。根據第一級旅遊警示，CDC並未建議民眾取消或推遲前往日本，但呼籲有意前往的民眾須做好預防措施，避免與病患接觸，並經常以肥皂洗手至少20秒鐘，或使用60%至95%酒精類洗手液清潔雙手。CDC也強調，過去14天曾前往香港的民眾，若有發燒、咳嗽或呼吸困難等症狀應立即與醫院和當地衛生機構聯繫，說明日本旅遊史與自身症狀後安排就醫。除香港與日本升高為第一級警示外，CDC在一月底已針對全中國發布第3級旅遊警示，呼籲美國公民非必要勿前往。當時並未將香港列為警示區域。（編輯：周永捷）1090221

作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我，對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山，拜託，沒有山是黑的，因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心！我崇拜G哥，她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行；我欣賞她的專業、認真與自在，有許多特點是我沒有、不敢、也不會！「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山，在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷，求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山，身為愛爬山的一分子，我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境，四面臨海、高山環境豐富多樣，這樣得天獨厚的自然景觀條件，台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎？並沒有！因為政府不重視這些特殊的地理環境，從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施，遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…，最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動，不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀，這樣政府相關單位就省得規畫、建設，學校也不用推廣、家長也不需教育，落得大家都省事。G哥身亡新聞一出，藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…，試問，這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山？稍微了解吳季芸的人就知道，她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫，但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力，拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情，有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰，用專業做自己，分享她所見到的大山大景，這有什麼不對、又有什麼好酸的？G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援，意外發生也有GPS回報精確座標等待救援，而且有登山計畫書留給山下的友人，求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救，她以完整重裝登山，總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物，意外、天候都是致命關鍵，和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照，不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單？台灣土地不大，如果政府可以善用天然資源發展特色，觀光、體育、休閒多元角度齊發，大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入，民眾不明究理的只會亂酸，最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我，這樣一個先「禁」的國家，很難想像台灣會有怎樣的未來？很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來，這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件，可以為這塊土地與人民，帶來一些正向的改變，加油！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

職業婦女一直是不簡單的任務，運動員媽媽更是需要體力、耐力及強悍心理的角色，近年女子網壇有不少「超級媽媽」，比較有名的如美國小威廉絲、白俄羅斯阿薩瑞珂及今年復出的比利時克莉絲特，身體力行展現「女力」。由於比賽站數、地點都多，職業網球應該是目前移動需求最頻繁、也需要很大訓練量的競技運動，小威廉絲曾在推特上表示，她因為埋頭苦練，錯過女兒跨出人生的第一步，讓她相當難過，來台參加過海碩女網賽的俄羅斯女將羅迪娜算是幸運的，丈夫施泰因加特就是她的教練，兩人常常帶著女兒到處征戰，2018溫布頓草地網球錦標賽，羅迪娜和小威廉絲上演一場「媽媽大戰」，讓全世界看到媽媽選手的不簡單。以2018年溫網為例，當時女單有6位媽媽選手，對比男單有20名是相當大的差距，其中2位女將小威廉絲、阿薩瑞卡都是前世界球后，而為了協助帶著孩子參賽的球員，溫網早從1983年就有提供全職保姆服務。職業網球原本就有傷病保護世界排名的規則，世界職業女網協會WTA於2018年增修7條規則，其中之一就是因為受傷、生病或懷孕生產必須缺賽至少6個月的女選手，得以保有原本的世界排名，回歸賽場3年內可以使用缺賽前的世界排名參加12場WTA巡迴賽，並且保障生產回歸的球員第一輪不會遭遇種子選手，至於使用該保護排名的女將，能否被列入種子選手，決定權則在賽事主辦方。美國網球協會主席亞當絲表示，WTA修改規則是正確的做法，「任何球員不該因為懷孕生產暫別球場遭到『處罰』。」育有可愛兒子李奧的阿薩瑞珂，大力讚賞WTA這是領先於其他運動的最優秀政策。小威廉絲、阿薩瑞珂等明星球員的影響力帶動職業女網有所改變，法國女將茉蘭登諾維奇說：「身為女性，人生不會只有網球，很開心看到這個環境變得更好，小威她們是世上最棒的女性典範。」更多追蹤報導謝淑薇拍下中國彭帥 8強再遇前搭檔杜拜女網賽遭逆轉 詹詠然詹皓晴16強止步暌違8年 名將克莉絲特復出惜吞敗受武漢肺炎影響 中國退台維斯盃大衛體育盃全國網球排名 精英賽開打今日最夯新聞流量前3名疫情嚴峻 公主號首傳2人死亡台灣出現第24例 共接觸360人誠實客服：下次再來別住這家

雖然新冠肺炎疫情在1月最後一周才發威，因碰到春節對生產影響不大，但經濟部統計處20日公布1月外銷訂單金額353.1億美元，較去年同月大減12.8%，為2013年3月以來最大降幅；主要是季節因素，春節工作天數較少，加上去年1月受中美貿易戰影響，廠商提前備貨，拉高比較基期所致。其中來自美國的訂單98.9億美元，較上年同月減11.5%；大陸及香港訂單87.1億美元，較上年同月減少11.1%；來自歐洲訂單74.4億美元，較上年同月減13.8%；來自東協訂單31.9億美元，較上年同月減12.6%；來自日本訂單19.2億美元，較上年同月減15.4%。再從主要商品來看，因進入產業接單淡季，各主要商品多呈現衰退，其中資訊通信產品訂單97億美元，因歐美年終銷售旺季已過，接單動能減緩，大幅衰減了17%；電子產品則是小減了1.3%，負面因素是消費性電子產品進入淡季，對電子零組件需求下滑，致晶片通路、IC設計等業者訂單減少，但正面因素是5G布建需求增加，帶動晶圓代工、封測及印刷電路板等接單成長，抵銷了部分減幅。經濟部表示，1月接單大減，雖然有少數業者受到新冠肺炎疫情影響，但疫情衝擊尚未完全顯現，影響金額約2億到3億美元，大幅衰退主要原因是季節因素，因今年春節連假全部落在1月，導致工作天數減少；同時，去年同期又有美中貿易戰的不確定性，導致當時廠商提前備貨，提高了接單力道，進而拉高基期。展望未來，經濟部表示，新冠肺炎疫情持續延燒，短期內將影響消費、生產及出貨，不利全球貿易成長；根據調查廠商對2月分接單看法，預期接單將較1月分增加之廠商家數占18.3%，持平者占43.6%，而減少者占38.1%。然而，疫情雖然在2月影響明顯，但2月工作天數增加，使得接單仍可能較去年同期增加；預期將來受到新冠肺炎疫情衝擊較嚴重的產業，包括光學器材、機械、 塑橡膠製品，和資訊通信等。